Archiv für 22. Dezember 2011

Sauna, warum eigentlich??

Das Schwitzen in der heißen Kabine wird ein immer größerer Wellnesstrend. Die Saunaoasen in vielen Hotels oder Freizeiteinrichtungen werden immer moderner und größer. Auch wir vom Hotel Bergfrieden sind zurzeit dabei unsere Saunalandschaft für unsere Gäste zu modernisieren. Sie können sich auf sinnliche Wohlfühlmomente freuen… In dieser Blogreihe erfahren Sie viel Spannendes rund um dieses Thema.Immer mehr Menschen versuchen in der Sauna, dem stressigen Alltag für ein paar Stunden zu entfliehen und neue Kräfte für die täglichen Mühen des Lebens zu sammeln. Doch das Saunieren ist mehr als ein bloßer Wellnesstrend und bringt mehr als nur ein wenig Entspannung. Die Sauna hat eine Vielzahl an positiven Auswirkungen auf Körper und Geist, was in zahlreichen wissenschaftlichen Studien untersucht und bestätigt wurde. Lassen Sie uns diese positiven Auswirkungen nun etwas genauer unter die Lupe nehmen. Die hohen Temperaturen regen den Kreislauf an. Der Herzschlag wird beschleunigt.

Diesen Beitrag weiterlesen »